Obesidad
Última actualización: 30/06/09
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El riesgo de la obesidad depende en gran medida de la localización de la grasa, siendo aquélla que se acumula en el abdomen la que afecta en mayor medida al corazón.
¿Qué es la obesidad abdominal?
Los pacientes que tienen aumento de la grasa abdominal presentan un incremento importante del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Por ello, mantener el peso dentro de unos límites razonables es muy importante para el normal funcionamiento del corazón, los vasos sanguíneos, el metabolismo, los huesos y otros órganos de nuestro cuerpo.
Las personas con exceso de peso tienen que saber dónde se centra su problema de obesidad:
Obesidad periférica o ginoide. Grasa acumulada en glúteos, muslos y brazos.
Obesidad central, abdominal o androide. Grasa acumulada en el abdomen.
¿Cuál es el perímetro abdominal normal?
El perímetro abdominal es una medida antropométrica que permite determinar la grasa acumulada en el cuerpo. En la mujer es 88 centímetros y en el hombre, 102 centímetros. Si en una persona con exceso de peso el perímetro abdominal es menor que los valores mencionados se habla de obesidad periférica, mientras que se habla de obesidad central cuando el perímetro abdominal es mayor.
¿Cómo medir el perímetro abdominal?
La persona debe estar de pie, y después de haber expulsado el aire, debe rodear su abdomen con la cinta métrica a la altura del ombligo.
¿Por qué hay que controlarlo?
La obesidad central tiene peores consecuencias para el metabolismo, ya que favorece el desarrollo de diabetes y gota. Además quienes la padecen tienen altas posibilidades de acumular grasa también en otros órganos vitales, lo que favorece la aparición de enfermedades cardiovasculares.
Las personas obesas suelen tener asociados otros factores de riesgo cardiovascular como la hipertensión arterial.
Se estima que la hipertensión es 2,5 veces más frecuente en los obesos que en las personas de peso normal.
Entre los obesos, es mayor la incidencia del tipo androide que del ginoide. A igualdad de peso, los primeros tienen mayor riesgo de enfermedad cardiovascular.
Los estudios llevados a cabo en países occidentales han mostrado una relación entre obesidad y mortalidad.
¿Cómo evitar la obesidad abdominal?
Practicando una dieta cardiosaludable
Realizando ejercicio físico de forma regular.
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domingo, 27 de septiembre de 2009
Priscila con Gustavo 1
Visita al Hospital Samic de la localidad de Eldorado en el més de Agosto del 2009.
Agenda Cultural D.I.M Septiembre 2007
Eldorado 03 de Septiembre de 2007
Sr. Intendente de la
Ciudad de Eldorado
Don Norberto H. Aguirre
Quienes integramos Conectándonos y D.I.M (diabetes infantil misiones) nos acercamos a la Municipalidad a efecto de darles a conocer nuestra agenda Cultural del mes de Septiembre y las actividades programadas para Noviembre del 2007.
Miércoles 27 de Septiembre
Conectándonos… a Ramón Ayala: charlas en las escuelas y con la comunidad.
Jueves 27 de Septiembre:
Continúan las charlas con Ramón Ayala en las escuelas. Apertura con muestra plástica CREARQ (Barrionuevo-Gaudioso-Ruggiero-Vizcarra-otros) Alemania y Christiansen 21 hs.
Viernes 28 de Septiembre:
ELDORADO AMOR 2
Música-danza-letras-plástica
Presentación del disco de Nerina Bader…en la tierra sin mal. Mitos duendes y…
Karozo Zuetta (músico-escritor) producción general. Letras: Dementeazul
Muestra plástica CREARQ (Gaudioso-Ruggiero-Barrionuevo-Vizcarra-otros).
Danza: Ramírez y Cia Lugar: Circulo Medico Alto Paraná 21:00 hs
Sábado 29 de Septiembre: día Aniversario de Eldorado
Control de factores de riesgo (hipertensión-diabetes-sobrepeso/obesidad)
Promoción de factores de proteccion: actividad física-alimentación saludable-entretenimiento.Adhiere: AAA (Asoc.Alt.de Atletismo)
Plaza Sarmiento 16:00 hs a la noche: Festival Popular “ Eldorado Amor”
Domingo 30 de Septiembre: “Dia Mundial del Corazón”
Nos sumamos a la maratón aniversario de Eldorado a realizarse en la Costanera de nuestra Ciudad.
Aprovechamos la ocasión para informar que los días 2,3 y 4 de noviembre del CTE año estaremos realizando un campamento de niños diabéticos en el Hogar San Juan de nuestra localidad.
Esperando tengan a bien declarar nuestras actividades de interés municipal nos despedimos atte.
Sr. Intendente de la
Ciudad de Eldorado
Don Norberto H. Aguirre
Quienes integramos Conectándonos y D.I.M (diabetes infantil misiones) nos acercamos a la Municipalidad a efecto de darles a conocer nuestra agenda Cultural del mes de Septiembre y las actividades programadas para Noviembre del 2007.
Miércoles 27 de Septiembre
Conectándonos… a Ramón Ayala: charlas en las escuelas y con la comunidad.
Jueves 27 de Septiembre:
Continúan las charlas con Ramón Ayala en las escuelas. Apertura con muestra plástica CREARQ (Barrionuevo-Gaudioso-Ruggiero-Vizcarra-otros) Alemania y Christiansen 21 hs.
Viernes 28 de Septiembre:
ELDORADO AMOR 2
Música-danza-letras-plástica
Presentación del disco de Nerina Bader…en la tierra sin mal. Mitos duendes y…
Karozo Zuetta (músico-escritor) producción general. Letras: Dementeazul
Muestra plástica CREARQ (Gaudioso-Ruggiero-Barrionuevo-Vizcarra-otros).
Danza: Ramírez y Cia Lugar: Circulo Medico Alto Paraná 21:00 hs
Sábado 29 de Septiembre: día Aniversario de Eldorado
Control de factores de riesgo (hipertensión-diabetes-sobrepeso/obesidad)
Promoción de factores de proteccion: actividad física-alimentación saludable-entretenimiento.Adhiere: AAA (Asoc.Alt.de Atletismo)
Plaza Sarmiento 16:00 hs a la noche: Festival Popular “ Eldorado Amor”
Domingo 30 de Septiembre: “Dia Mundial del Corazón”
Nos sumamos a la maratón aniversario de Eldorado a realizarse en la Costanera de nuestra Ciudad.
Aprovechamos la ocasión para informar que los días 2,3 y 4 de noviembre del CTE año estaremos realizando un campamento de niños diabéticos en el Hogar San Juan de nuestra localidad.
Esperando tengan a bien declarar nuestras actividades de interés municipal nos despedimos atte.
viernes, 25 de septiembre de 2009
Soy diabético-Franco
yo tengo esa enfermedad
La diabetes mellitus es una enfermedad que incapacita al cuerpo para metabolizar o usar eficazmente los carbohidratos, las proteínas y las grasas. Cuando comemos, los alimentos (especialmente carbohidratos y frutas) se convierten en glucosa. Todas las células del cuerpo necesitan glucosa para vivir, pero la glucosa no puede penetrar en las células sin la intervencción de la insulina. La insulina se produce en las células Beta, que están ubicadas en el extremo del páncreas. Por ejemplo, cuando comemos un pedazo de pan, una vez digerido se convierte en glucosa. La glucosa circula a través de la corriente sanguínea para alimentar a cada célula del cuerpo. La presencia de glucosa estimula las células Beta del páncreas para liberar insulina. La insulina llega hasta cada célula y actúa como una llave en sus receptores, con el fin de abrir sus puertas y dejar a la glucosa entrar . Si no hay insulina o los receptores de las células no funcionan, la glucosa no puede penetrar en las células, y la persona afectada sufrirá de carencias de nutrientes.
Los siguientes gráficos expresan lo que ocurre en las células de nuestros tejidos en presencia de glucosa, en las diferentes situaciones metabólicas en las que podemos encontrarnos:es la glucosa es la insulina
Cuando la insulina se acopla en los receptores de insulina de las células, la glucosa puede penetrar a través de sus membranas y utilizarse. Esta es la situación normal.
Cuando el páncreas no produce insulina, la glucosa no puede penetrar en las células del cuerpo y utilizarse. Esta es la llamada Diabetes Mellitus Insulinodependiente (IDDM), o Tipo I.
Cuando los receptores de insulina de las células del cuerpo no funcionan, la insulina no puede acoplarse a ellos y la glucosa no puede penetrar en las células del cuerpo y utilizarse. Esta es la llamada Diabetes Mellitus No Insulinodependiente (NIDDM), o Tipo II.
La diabetes mellitus es una enfermedad que incapacita al cuerpo para metabolizar o usar eficazmente los carbohidratos, las proteínas y las grasas. Cuando comemos, los alimentos (especialmente carbohidratos y frutas) se convierten en glucosa. Todas las células del cuerpo necesitan glucosa para vivir, pero la glucosa no puede penetrar en las células sin la intervencción de la insulina. La insulina se produce en las células Beta, que están ubicadas en el extremo del páncreas. Por ejemplo, cuando comemos un pedazo de pan, una vez digerido se convierte en glucosa. La glucosa circula a través de la corriente sanguínea para alimentar a cada célula del cuerpo. La presencia de glucosa estimula las células Beta del páncreas para liberar insulina. La insulina llega hasta cada célula y actúa como una llave en sus receptores, con el fin de abrir sus puertas y dejar a la glucosa entrar . Si no hay insulina o los receptores de las células no funcionan, la glucosa no puede penetrar en las células, y la persona afectada sufrirá de carencias de nutrientes.
Los siguientes gráficos expresan lo que ocurre en las células de nuestros tejidos en presencia de glucosa, en las diferentes situaciones metabólicas en las que podemos encontrarnos:es la glucosa es la insulina
Cuando la insulina se acopla en los receptores de insulina de las células, la glucosa puede penetrar a través de sus membranas y utilizarse. Esta es la situación normal.
Cuando el páncreas no produce insulina, la glucosa no puede penetrar en las células del cuerpo y utilizarse. Esta es la llamada Diabetes Mellitus Insulinodependiente (IDDM), o Tipo I.
Cuando los receptores de insulina de las células del cuerpo no funcionan, la insulina no puede acoplarse a ellos y la glucosa no puede penetrar en las células del cuerpo y utilizarse. Esta es la llamada Diabetes Mellitus No Insulinodependiente (NIDDM), o Tipo II.
Eldorado Amor 2
“ELDORADO AMOR 2”
Musica-Danza-Letras-Plastica
Mitos Duendes y Leyendas de la Tierra sin Mal
Quienes integramos Conectándonos y D.I.M (diabetes infantil misiones) nos acercamos a los amigos a efecto de darles a conocer nuestra agenda Cultural del mes de Septiembre y las actividades programadas para Noviembre del 2007.
Lunes 24 de Septiembre
Conectándonos… a Ramón Ayala. Charla en la Escuela 468 Juana Manzo 9 a 11 hs
Martes 25 de Septiembre
Conectándonos…a Ramón Ayala.charla en la Escuela Hindenburg de 9 a 11 hs
Miércoles 26 de Septiembre
Conectándonos… a Ramón Ayala: Charla en la Esc. Normal N 11 de 9 a 11 hs
Jueves 27 de Septiembre:
Conectándonos a Ramón Ayala.Charla en la Escuela San Francisco de 9 a 11hs. Apertura con muestra plástica CREARQ (Barrionuevo-Gaudioso-Ruggiero-Vizcarra-otros) Alemania y Christiansen 21 hs.
Viernes 28 de Septiembre:
“ELDORADO AMOR 2”
Música-danza-letras-plástica
Presentación del disco de Nerina Bader…en la tierra sin mal. Mitos duendes y…
Karozo Zuetta (músico-escritor) producción general. Letras: Dementeazul
Muestra plástica CREARQ (Gaudioso-Ruggiero-Barrionuevo-Vizcarra-otros).
Danza: Ramírez y Cia Lugar: Circulo Medico Alto Paraná 21:00 hs entrada 20$(5$ para DIM)
Sábado 29 de Septiembre: 88 Aniversario de Eldorado
Control de factores de riesgo (hipertensión-diabetes-sobrepeso/obesidad)
Promoción de factores de proteccion: actividad física-alimentación saludable-entretenimiento.Adhiere: AAA (Asoc.Alt.de Atletismo)
Plaza Sarmiento 16:00 hs a la noche: Festival Popular “ Eldorado Amor”
Domingo 30 de Septiembre: “Dia Mundial del Corazón”
Nos sumamos a la maratón aniversario de Eldorado a realizarse en la Costanera de nuestra Ciudad.
Aprovechamos la ocasión para informar que los días viernes 2, sábado 3 y domingo 4 de noviembre del Cte año estaremos realizando un campamento de niños diabéticos en el Hogar San Juan de nuestra localidad.
Semana Cultural declarada de Interés Municipal
Gustavo chamorro
Coordinador General. Martín Fierro 1768 Eldorado Frente a la Plaza Sarmiento Km. 9
TEL (03751) 424693-15668697 diabetesinfantil@hotmail.com
“Por resolución de la ONU la campaña del Día Mundial de la Diabetes en el 2007 estará centrada en los niños y adolescentes diabéticos”
Conectándonos…tu conexión con la vida, poniéndole acción a la esperanza
A comer sano a vivir bien y a moverse Misiones
Estaremos realizando una conferencia de prensa, lanzamiento de la Semana de la Cultura “ELDORADO AMOR 2” “el día jueves 20 de Septiembre en el Museo Cooperativo desde las 10:30 hs
Muchas gracias Paola y Gustavo.
Musica-Danza-Letras-Plastica
Mitos Duendes y Leyendas de la Tierra sin Mal
Quienes integramos Conectándonos y D.I.M (diabetes infantil misiones) nos acercamos a los amigos a efecto de darles a conocer nuestra agenda Cultural del mes de Septiembre y las actividades programadas para Noviembre del 2007.
Lunes 24 de Septiembre
Conectándonos… a Ramón Ayala. Charla en la Escuela 468 Juana Manzo 9 a 11 hs
Martes 25 de Septiembre
Conectándonos…a Ramón Ayala.charla en la Escuela Hindenburg de 9 a 11 hs
Miércoles 26 de Septiembre
Conectándonos… a Ramón Ayala: Charla en la Esc. Normal N 11 de 9 a 11 hs
Jueves 27 de Septiembre:
Conectándonos a Ramón Ayala.Charla en la Escuela San Francisco de 9 a 11hs. Apertura con muestra plástica CREARQ (Barrionuevo-Gaudioso-Ruggiero-Vizcarra-otros) Alemania y Christiansen 21 hs.
Viernes 28 de Septiembre:
“ELDORADO AMOR 2”
Música-danza-letras-plástica
Presentación del disco de Nerina Bader…en la tierra sin mal. Mitos duendes y…
Karozo Zuetta (músico-escritor) producción general. Letras: Dementeazul
Muestra plástica CREARQ (Gaudioso-Ruggiero-Barrionuevo-Vizcarra-otros).
Danza: Ramírez y Cia Lugar: Circulo Medico Alto Paraná 21:00 hs entrada 20$(5$ para DIM)
Sábado 29 de Septiembre: 88 Aniversario de Eldorado
Control de factores de riesgo (hipertensión-diabetes-sobrepeso/obesidad)
Promoción de factores de proteccion: actividad física-alimentación saludable-entretenimiento.Adhiere: AAA (Asoc.Alt.de Atletismo)
Plaza Sarmiento 16:00 hs a la noche: Festival Popular “ Eldorado Amor”
Domingo 30 de Septiembre: “Dia Mundial del Corazón”
Nos sumamos a la maratón aniversario de Eldorado a realizarse en la Costanera de nuestra Ciudad.
Aprovechamos la ocasión para informar que los días viernes 2, sábado 3 y domingo 4 de noviembre del Cte año estaremos realizando un campamento de niños diabéticos en el Hogar San Juan de nuestra localidad.
Semana Cultural declarada de Interés Municipal
Gustavo chamorro
Coordinador General. Martín Fierro 1768 Eldorado Frente a la Plaza Sarmiento Km. 9
TEL (03751) 424693-15668697 diabetesinfantil@hotmail.com
“Por resolución de la ONU la campaña del Día Mundial de la Diabetes en el 2007 estará centrada en los niños y adolescentes diabéticos”
Conectándonos…tu conexión con la vida, poniéndole acción a la esperanza
A comer sano a vivir bien y a moverse Misiones
Estaremos realizando una conferencia de prensa, lanzamiento de la Semana de la Cultura “ELDORADO AMOR 2” “el día jueves 20 de Septiembre en el Museo Cooperativo desde las 10:30 hs
Muchas gracias Paola y Gustavo.
DIABETES 2007
Hola Judit, que gusto poder estar en contacto contigo, te comento que Noviembre es un mes muy especial para nosotros que trabajamos en la cuestion de DIABETES.te hago un resumen de nuestras actividades. Domingo 04 de noviembreMaraton por la vidahomenaje a Kevin Sorensenorganizan Asoc Altop. de Atlet. y Gendarmeria Eldoradocoordina: diabetesinfantil@hotmail.comobjetivos: construccion de sendas peatonales y bicisendas en el Aeroclub de Eldorado. viernes 9,sabado 10 y domingo 11 de Noviembre2do campamento de niños diabeticos"Eldorado Amor 2 "Hogar San Juan km 10 Edorado Misionesorganizan:Ministerio de Salud Publica y Apadim(diabetes infantil)coordina: conectandonosteve@hotmail.com Festival SolidarioEldorado Amor 2viernes 9 de Noviembreorquesta folclorica de la Pcia de Misiones"los niños y los abuelos primero"a beneficio de la cooperadora de los niños diabeticos y del Hogar Santa Martaentrada 5$. lugar a designar. Domingo 25 de NoviembreMaraton Lowe"correcamino"por las sendas y las bicisendas en EldoradoA comer sano a vivir bien y a moverse Misiones. Tenemos un niño de 9 años que se llama Franco Chamorro Kleiner y la idea es el dia miercoles 14 de Noviembre(dia Mundial de la Diabetes) estar en la Capital Federal mostrando nuestro trabajo y buscando padrinos y adhesiones a nuestra tarea social.Estamos armando un enlatado para radio y otro para teve para poder movernos con el en el mes de Noviembre mostrando nuestros 4 años de tarea en el norte de la provincia. gustavo chamorro(41)maratonistadni 18.673.072calle suiza 2446km 10 Eldorado Misiones Argentinatel(03751)424693-15668697diabetesinfantilmercosur@hotmail.comwww.diabetesinfantilmercosur.org.ar(pagina wew en construccion, atrasada por falta de fondos) buscamos algun padrino que nos pueda donar una handy cam para que podamos recorrer la provincia registrando a las familias con niños diabeticos y poder armar el padron provincial y contener a las familias carenciadas. me despido con nuestro lema adoptado de una campaña que la realiza Don Francisco desde Miami A comer sano a vivir bien y a moverse America.
1ra Reunión D.I.M Agosto 2007
Eldorado, 28 de Agosto de 2007
Comisión Directiva del
Club Social argentino
s-------------d-----------------
Quienes integramos D.I.M (diabetes infantil misiones) nos acercamos a esta Comisión Directiva a efecto de solicitarles el uso de las instalaciones que Uds. administran.
Tenemos programado reunirnos los primeros domingos de cada mes hasta que podamos generar nuestro propio espacio de convivencia.
El grupo de personas que nos reunimos somos aproximadamente 6 a 8 familias, nos seria muy útil en el caso de que aceptaran nuestra solicitud conocer los reglamentos internos de la Asociación para no cometer errores.
La primera reunión programada es el domingo 2 de Septiembre.
Esperando tengan a bien considerar nuestra petición nos despedimos atentamente.
GUSTAVO CHAMORRO
Coordinador general
d.n.i 18673072
TEL 424693-cel 15668697
diabetesinfantil@hotmail.com
Calle suiza 2446 Km. 10
Comisión Directiva del
Club Social argentino
s-------------d-----------------
Quienes integramos D.I.M (diabetes infantil misiones) nos acercamos a esta Comisión Directiva a efecto de solicitarles el uso de las instalaciones que Uds. administran.
Tenemos programado reunirnos los primeros domingos de cada mes hasta que podamos generar nuestro propio espacio de convivencia.
El grupo de personas que nos reunimos somos aproximadamente 6 a 8 familias, nos seria muy útil en el caso de que aceptaran nuestra solicitud conocer los reglamentos internos de la Asociación para no cometer errores.
La primera reunión programada es el domingo 2 de Septiembre.
Esperando tengan a bien considerar nuestra petición nos despedimos atentamente.
GUSTAVO CHAMORRO
Coordinador general
d.n.i 18673072
TEL 424693-cel 15668697
diabetesinfantil@hotmail.com
Calle suiza 2446 Km. 10
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