TEAM D DIABETES 2018

• Somos un grupo de entrenamiento abierto y gratuito para personas con diabetes.
• Sabemos y comprobamos día a día, que el ejercicio físico tiene un impacto directo sobre los valores de glucemia, tanto en el momento de la actividad, como en las 24 horas posteriores.
• En Team D vas a encontrar gente igual a vos, con miedos, inquietudes y experiencias.
  Siempre alguien va a tener un consejo que pueda servirte, e incluso vos podés ayudar a otro.
• Estamos asesorados por los mejores profesionales y capacitados para asistirte.
  No es necesario que tengas experiencia previa, tenemos desde caminantes hasta corredores experimentados, lo único que necesitas son ganas!
  

TEAM D EQUIPO DE ENTRENAMIENTO DIABETES 2018

Team.d es un running team exclusivo para personas con diabetes tipo 1 y 2, totalmente gratuito, que funciona desde el año 2012 con el apoyo de Sanofi Diabetes. “Los participantes encuentran aquí un espacio de pares para aprender y enseñar sobre la diabetes mientras entrenan. Reconocen sus síntomas de bajones o subidones de azúcar en sangre sintiéndose seguros del grupo que los acompaña en caso de que les pase algo”, explica licenciada en nutrición Carolina Rieger, coordinadora general de Team.d.

También se realizan capacitaciones a profesionales de la salud sobre lo que siente el paciente y las realidades individuales. Asimismo, “participamos en carreras de 3, 10, 21 y 42 km, cruzamos los Andes y algún que otro valiente plantó bandera del team en el Himalaya”, destaca la profesional.

El grupo está coordinado por los profesores de educación física Juan Cianciulli y Magalí Montes Barnetson. Se reúnen los días lunes y miércoles en el Rosedal de Palermo, a las 19  horas.  El protocolo general de cada encuentro es el siguiente:

1. Llegada y charla general.

2. Medición y registro de las glucemias individuales.

3. Análisis y decisiones: los que tienen indicadores bajos comer algo y controlar, los altos corregir y esperar, todo de acuerdo a los rangos de normalidad de cada uno.

4. Entrenamiento: siempre de a dos o tres corredores juntos por seguridad con un kit básico (medidor, sobres de azúcar, celular).

5. Vuelta a la calma. Conclusiones. Medición. Corrección si hace falta.

Para más información visitar www.teamd.com.ar

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