domingo, 27 de septiembre de 2009

OBESIDAD ABDOMINAL 28.09.09

Obesidad
Última actualización: 30/06/09
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El riesgo de la obesidad depende en gran medida de la localización de la grasa, siendo aquélla que se acumula en el abdomen la que afecta en mayor medida al corazón.
¿Qué es la obesidad abdominal?
Los pacientes que tienen aumento de la grasa abdominal presentan un incremento importante del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Por ello, mantener el peso dentro de unos límites razonables es muy importante para el normal funcionamiento del corazón, los vasos sanguíneos, el metabolismo, los huesos y otros órganos de nuestro cuerpo.
Las personas con exceso de peso tienen que saber dónde se centra su problema de obesidad:
Obesidad periférica o ginoide. Grasa acumulada en glúteos, muslos y brazos.
Obesidad central, abdominal o androide. Grasa acumulada en el abdomen.
¿Cuál es el perímetro abdominal normal?
El perímetro abdominal es una medida antropométrica que permite determinar la grasa acumulada en el cuerpo. En la mujer es 88 centímetros y en el hombre, 102 centímetros. Si en una persona con exceso de peso el perímetro abdominal es menor que los valores mencionados se habla de obesidad periférica, mientras que se habla de obesidad central cuando el perímetro abdominal es mayor.
¿Cómo medir el perímetro abdominal?
La persona debe estar de pie, y después de haber expulsado el aire, debe rodear su abdomen con la cinta métrica a la altura del ombligo.
¿Por qué hay que controlarlo?
La obesidad central tiene peores consecuencias para el metabolismo, ya que favorece el desarrollo de diabetes y gota. Además quienes la padecen tienen altas posibilidades de acumular grasa también en otros órganos vitales, lo que favorece la aparición de enfermedades cardiovasculares.
Las personas obesas suelen tener asociados otros factores de riesgo cardiovascular como la hipertensión arterial.
Se estima que la hipertensión es 2,5 veces más frecuente en los obesos que en las personas de peso normal.
Entre los obesos, es mayor la incidencia del tipo androide que del ginoide. A igualdad de peso, los primeros tienen mayor riesgo de enfermedad cardiovascular.
Los estudios llevados a cabo en países occidentales han mostrado una relación entre obesidad y mortalidad.
¿Cómo evitar la obesidad abdominal?
Practicando una dieta cardiosaludable
Realizando ejercicio físico de forma regular.

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Priscila con Gustavo 1

Visita al Hospital Samic de la localidad de Eldorado en el més de Agosto del 2009.
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Agenda Cultural D.I.M Septiembre 2007

Eldorado 03 de Septiembre de 2007
Sr. Intendente de la
Ciudad de Eldorado
Don Norberto H. Aguirre
Quienes integramos Conectándonos y D.I.M (diabetes infantil misiones) nos acercamos a la Municipalidad a efecto de darles a conocer nuestra agenda Cultural del mes de Septiembre y las actividades programadas para Noviembre del 2007.
Miércoles 27 de Septiembre
Conectándonos… a Ramón Ayala: charlas en las escuelas y con la comunidad.

Jueves 27 de Septiembre:
Continúan las charlas con Ramón Ayala en las escuelas. Apertura con muestra plástica CREARQ (Barrionuevo-Gaudioso-Ruggiero-Vizcarra-otros) Alemania y Christiansen 21 hs.
Viernes 28 de Septiembre:
ELDORADO AMOR 2
Música-danza-letras-plástica
Presentación del disco de Nerina Bader…en la tierra sin mal. Mitos duendes y…
Karozo Zuetta (músico-escritor) producción general. Letras: Dementeazul
Muestra plástica CREARQ (Gaudioso-Ruggiero-Barrionuevo-Vizcarra-otros).
Danza: Ramírez y Cia Lugar: Circulo Medico Alto Paraná 21:00 hs

Sábado 29 de Septiembre: día Aniversario de Eldorado
Control de factores de riesgo (hipertensión-diabetes-sobrepeso/obesidad)
Promoción de factores de proteccion: actividad física-alimentación saludable-entretenimiento.Adhiere: AAA (Asoc.Alt.de Atletismo)
Plaza Sarmiento 16:00 hs a la noche: Festival Popular “ Eldorado Amor”

Domingo 30 de Septiembre: “Dia Mundial del Corazón”
Nos sumamos a la maratón aniversario de Eldorado a realizarse en la Costanera de nuestra Ciudad.

Aprovechamos la ocasión para informar que los días 2,3 y 4 de noviembre del CTE año estaremos realizando un campamento de niños diabéticos en el Hogar San Juan de nuestra localidad.
Esperando tengan a bien declarar nuestras actividades de interés municipal nos despedimos atte.

viernes, 25 de septiembre de 2009

Soy diabético-Franco

yo tengo esa enfermedad
La diabetes mellitus es una enfermedad que incapacita al cuerpo para metabolizar o usar eficazmente los carbohidratos, las proteínas y las grasas. Cuando comemos, los alimentos (especialmente carbohidratos y frutas) se convierten en glucosa. Todas las células del cuerpo necesitan glucosa para vivir, pero la glucosa no puede penetrar en las células sin la intervencción de la insulina. La insulina se produce en las células Beta, que están ubicadas en el extremo del páncreas. Por ejemplo, cuando comemos un pedazo de pan, una vez digerido se convierte en glucosa. La glucosa circula a través de la corriente sanguínea para alimentar a cada célula del cuerpo. La presencia de glucosa estimula las células Beta del páncreas para liberar insulina. La insulina llega hasta cada célula y actúa como una llave en sus receptores, con el fin de abrir sus puertas y dejar a la glucosa entrar . Si no hay insulina o los receptores de las células no funcionan, la glucosa no puede penetrar en las células, y la persona afectada sufrirá de carencias de nutrientes.
Los siguientes gráficos expresan lo que ocurre en las células de nuestros tejidos en presencia de glucosa, en las diferentes situaciones metabólicas en las que podemos encontrarnos:es la glucosa es la insulina
Cuando la insulina se acopla en los receptores de insulina de las células, la glucosa puede penetrar a través de sus membranas y utilizarse. Esta es la situación normal.
Cuando el páncreas no produce insulina, la glucosa no puede penetrar en las células del cuerpo y utilizarse. Esta es la llamada Diabetes Mellitus Insulinodependiente (IDDM), o Tipo I.
Cuando los receptores de insulina de las células del cuerpo no funcionan, la insulina no puede acoplarse a ellos y la glucosa no puede penetrar en las células del cuerpo y utilizarse. Esta es la llamada Diabetes Mellitus No Insulinodependiente (NIDDM), o Tipo II.

Eldorado Amor 2

“ELDORADO AMOR 2”
Musica-Danza-Letras-Plastica
Mitos Duendes y Leyendas de la Tierra sin Mal
Quienes integramos Conectándonos y D.I.M (diabetes infantil misiones) nos acercamos a los amigos a efecto de darles a conocer nuestra agenda Cultural del mes de Septiembre y las actividades programadas para Noviembre del 2007.
Lunes 24 de Septiembre
Conectándonos… a Ramón Ayala. Charla en la Escuela 468 Juana Manzo 9 a 11 hs

Martes 25 de Septiembre
Conectándonos…a Ramón Ayala.charla en la Escuela Hindenburg de 9 a 11 hs

Miércoles 26 de Septiembre
Conectándonos… a Ramón Ayala: Charla en la Esc. Normal N 11 de 9 a 11 hs

Jueves 27 de Septiembre:
Conectándonos a Ramón Ayala.Charla en la Escuela San Francisco de 9 a 11hs. Apertura con muestra plástica CREARQ (Barrionuevo-Gaudioso-Ruggiero-Vizcarra-otros) Alemania y Christiansen 21 hs.
Viernes 28 de Septiembre:
“ELDORADO AMOR 2”
Música-danza-letras-plástica
Presentación del disco de Nerina Bader…en la tierra sin mal. Mitos duendes y…
Karozo Zuetta (músico-escritor) producción general. Letras: Dementeazul
Muestra plástica CREARQ (Gaudioso-Ruggiero-Barrionuevo-Vizcarra-otros).
Danza: Ramírez y Cia Lugar: Circulo Medico Alto Paraná 21:00 hs entrada 20$(5$ para DIM)
Sábado 29 de Septiembre: 88 Aniversario de Eldorado
Control de factores de riesgo (hipertensión-diabetes-sobrepeso/obesidad)
Promoción de factores de proteccion: actividad física-alimentación saludable-entretenimiento.Adhiere: AAA (Asoc.Alt.de Atletismo)
Plaza Sarmiento 16:00 hs a la noche: Festival Popular “ Eldorado Amor”

Domingo 30 de Septiembre: “Dia Mundial del Corazón”
Nos sumamos a la maratón aniversario de Eldorado a realizarse en la Costanera de nuestra Ciudad.



Aprovechamos la ocasión para informar que los días viernes 2, sábado 3 y domingo 4 de noviembre del Cte año estaremos realizando un campamento de niños diabéticos en el Hogar San Juan de nuestra localidad.

Semana Cultural declarada de Interés Municipal
Gustavo chamorro
Coordinador General. Martín Fierro 1768 Eldorado Frente a la Plaza Sarmiento Km. 9
TEL (03751) 424693-15668697 diabetesinfantil@hotmail.com
“Por resolución de la ONU la campaña del Día Mundial de la Diabetes en el 2007 estará centrada en los niños y adolescentes diabéticos”
Conectándonos…tu conexión con la vida, poniéndole acción a la esperanza
A comer sano a vivir bien y a moverse Misiones
Estaremos realizando una conferencia de prensa, lanzamiento de la Semana de la Cultura “ELDORADO AMOR 2” “el día jueves 20 de Septiembre en el Museo Cooperativo desde las 10:30 hs
Muchas gracias Paola y Gustavo.

DIABETES 2007

Hola Judit, que gusto poder estar en contacto contigo, te comento que Noviembre es un mes muy especial para nosotros que trabajamos en la cuestion de DIABETES.te hago un resumen de nuestras actividades. Domingo 04 de noviembreMaraton por la vidahomenaje a Kevin Sorensenorganizan Asoc Altop. de Atlet. y Gendarmeria Eldoradocoordina: diabetesinfantil@hotmail.comobjetivos: construccion de sendas peatonales y bicisendas en el Aeroclub de Eldorado. viernes 9,sabado 10 y domingo 11 de Noviembre2do campamento de niños diabeticos"Eldorado Amor 2 "Hogar San Juan km 10 Edorado Misionesorganizan:Ministerio de Salud Publica y Apadim(diabetes infantil)coordina: conectandonosteve@hotmail.com Festival SolidarioEldorado Amor 2viernes 9 de Noviembreorquesta folclorica de la Pcia de Misiones"los niños y los abuelos primero"a beneficio de la cooperadora de los niños diabeticos y del Hogar Santa Martaentrada 5$. lugar a designar. Domingo 25 de NoviembreMaraton Lowe"correcamino"por las sendas y las bicisendas en EldoradoA comer sano a vivir bien y a moverse Misiones. Tenemos un niño de 9 años que se llama Franco Chamorro Kleiner y la idea es el dia miercoles 14 de Noviembre(dia Mundial de la Diabetes) estar en la Capital Federal mostrando nuestro trabajo y buscando padrinos y adhesiones a nuestra tarea social.Estamos armando un enlatado para radio y otro para teve para poder movernos con el en el mes de Noviembre mostrando nuestros 4 años de tarea en el norte de la provincia. gustavo chamorro(41)maratonistadni 18.673.072calle suiza 2446km 10 Eldorado Misiones Argentinatel(03751)424693-15668697diabetesinfantilmercosur@hotmail.comwww.diabetesinfantilmercosur.org.ar(pagina wew en construccion, atrasada por falta de fondos) buscamos algun padrino que nos pueda donar una handy cam para que podamos recorrer la provincia registrando a las familias con niños diabeticos y poder armar el padron provincial y contener a las familias carenciadas. me despido con nuestro lema adoptado de una campaña que la realiza Don Francisco desde Miami A comer sano a vivir bien y a moverse America.

1ra Reunión D.I.M Agosto 2007

Eldorado, 28 de Agosto de 2007


Comisión Directiva del
Club Social argentino
s-------------d-----------------

Quienes integramos D.I.M (diabetes infantil misiones) nos acercamos a esta Comisión Directiva a efecto de solicitarles el uso de las instalaciones que Uds. administran.
Tenemos programado reunirnos los primeros domingos de cada mes hasta que podamos generar nuestro propio espacio de convivencia.
El grupo de personas que nos reunimos somos aproximadamente 6 a 8 familias, nos seria muy útil en el caso de que aceptaran nuestra solicitud conocer los reglamentos internos de la Asociación para no cometer errores.
La primera reunión programada es el domingo 2 de Septiembre.
Esperando tengan a bien considerar nuestra petición nos despedimos atentamente.



GUSTAVO CHAMORRO
Coordinador general
d.n.i 18673072
TEL 424693-cel 15668697
diabetesinfantil@hotmail.com
Calle suiza 2446 Km. 10

Campamento trunco 2007

Hola gente amiga.les comentamos las ultimas novedades de la organizacion del 2do Campamento de diabeticos en nuestra localidad de Eldorado."UNIDOS POR LA DIABETES"El mismo se inicia el dia viernes 2 de Noviembre, los estaremos recibiendo en la mañana en los espacios del Hogar San Juan km 10 de nuestra localidad; la idea es que para la hora del almuerzo estemos ya todos juntos.A medida que se acerque la fecha les iremos comentando sobre las actividades programadas.La idea es quedar liberados el dia Domingo 04 despues del almuerzo.Es muy importante que se vayan inscribiendo para confirmar su precencia;el costo de la participacion porlos 3 dias, con alojamiento, comida(desayuno-colacion-almuerzo-colacion-merienda-cena) es de 100$ por persona niño o adulto.Quienes no tengan posibilidad de abonarlos seran becados por la organizacion.para informes comunicarse con diabetesinfantil@hotmail.com/(03751)424693-15668697 o con la Dra Maria Pianesi del Hospital de Pediatria de Posadas.A COMER SANO A VIVIR BIEN Y A MOVERSE MISIONES.CHAU CHAU... Paola y Gustavo

sábado, 19 de septiembre de 2009

Probable sede CAMINEMOS JUNTOS

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Historia-Diabetes 2007

El año 2007 las Naciones Unidas determino que se monitoree a la diabetes infantil en el mundo,esta enfermedad que esta creciendo exponencialmente nos esta obligando a que pensemos regionalmente, esto quiere decir que es tarea de las familias que tenemos niños con esta caracteristica proponernos la union regional eso significa pensar en diabetesinfantilmercosur@hotmail.com ya que nuestras autoridades de salud tienen su energia puestas en otras patologias,esta enfermedad cronica, incurable hasta el momento nos esta obligando a que nos organicemos como region y que empecemos a demandar atencion, nuestra ubicacion geopolitica estrategica nos permitira en principio interactuar con Brasil y Paraguay y despues ir agregando Uruguay Chile y paises limitrofes.El campamento organizado para los dias viernes 9, sabado 10 y domingo 11 de Noviembre puede ser el puntapie para el inicio de esta union regional a realizarce en los espacios del Hogar San Juan de la localidad de Eldorado Misiones.La primer tarea especifica tendra que ver con detectar a todas las familias de la provincia de Misiones(padron de diabeticos infantiles) la creacion de una pagina wew que nos permita estar en contacto directo y como proyecto mas ambicioso tener una sede en la zona norte de la provincia desde donde podamos hacer base y crecer proponiendo tareas especificas que tengan que ver con deportes-alimentacion saludable-generacion de espectaculos artisticos que nos permitan tener fondos para mantenernos y se autosuficientes.atentamente Gustavo Chamorropadre de un niño diabetico de 9 añostel(03751) 424693-15668697diabetesinfantil@hotmail.com

Campamento trunco 2007

Hola gente amiga.les comentamos las ultimas novedades de la organizacion del 2do Campamento de diabeticos en nuestra localidad de Eldorado."UNIDOS POR LA DIABETES"El mismo se inicia el dia viernes 2 de Noviembre, los estaremos recibiendo en la mañana en los espacios del Hogar San Juan km 10 de nuestra localidad; la idea es que para la hora del almuerzo estemos ya todos juntos.A medida que se acerque la fecha les iremos comentando sobre las actividades programadas.La idea es quedar liberados el dia Domingo 04 despues del almuerzo.Es muy importante que se vayan inscribiendo para confirmar su precencia;el costo de la participacion porlos 3 dias, con alojamiento, comida(desayuno-colacion-almuerzo-colacion-merienda-cena) es de 100$ por persona niño o adulto.Quienes no tengan posibilidad de abonarlos seran becados por la organizacion.para informes comunicarse con diabetesinfantil@hotmail.com/(03751)424693-15668697 o con la Dra Maria Pianesi del Hospital de Pediatria de Posadas.A COMER SANO A VIVIR BIEN Y A MOVERSE MISIONES.CHAU CHAU... Paola y Gustavo

ELDORADO AMOR ll

Quienes integramos Conectándonos y D.I.M (diabetes infantil misiones) nos acercamos a los amigos a efecto de darles a conocer nuestra agenda Cultural del mes de Septiembre y las actividades programadas para Noviembre del 2007.
Lunes 24 de Septiembre
Conectándonos… a Ramón Ayala. Charla en la Escuela 468 Juana Manzo 9 a 11 hs

Martes 25 de Septiembre
Conectándonos…a Ramón Ayala.charla en la Escuela Hindenburg de 9 a 11 hs

Miércoles 26 de Septiembre
Conectándonos… a Ramón Ayala: Charla en la Esc. Normal N 11 de 9 a 11 hs

Jueves 27 de Septiembre:
Conectándonos a Ramón Ayala.Charla en la Escuela San Francisco de 9 a 11hs. Apertura con muestra plástica CREARQ (Barrionuevo-Gaudioso-Ruggiero-Vizcarra-otros) Alemania y Christiansen 21 hs.
Viernes 28 de Septiembre:
“ELDORADO AMOR 2”
Música-danza-letras-plástica
Presentación del disco de Nerina Bader…en la tierra sin mal. Mitos duendes y…
Karozo Zuetta (músico-escritor) producción general. Letras: Dementeazul
Muestra plástica CREARQ (Gaudioso-Ruggiero-Barrionuevo-Vizcarra-otros).
Danza: Ramírez y Cia Lugar: Circulo Medico Alto Paraná 21:00 hs entrada 20$(5$ para DIM)
Sábado 29 de Septiembre: 88 Aniversario de Eldorado
Control de factores de riesgo (hipertensión-diabetes-sobrepeso/obesidad)
Promoción de factores de proteccion: actividad física-alimentación saludable-entretenimiento.Adhiere: AAA (Asoc.Alt.de Atletismo)
Plaza Sarmiento 16:00 hs a la noche: Festival Popular “ Eldorado Amor”

Domingo 30 de Septiembre: “Dia Mundial del Corazón”
Nos sumamos a la maratón aniversario de Eldorado a realizarse en la Costanera de nuestra Ciudad.
Aprovechamos la ocasión para informar que los días viernes 2, sábado 3 y domingo 4 de noviembre del Cte año estaremos realizando un campamento de niños diabéticos en el Hogar San Juan de nuestra localidad.

Semana Cultural declarada de Interés Municipal
Gustavo chamorro
Coordinador General. Martín Fierro 1768 Eldorado Frente a la Plaza Sarmiento Km. 9
TEL (03751) 424693-15668697 diabetesinfantil@hotmail.com
“Por resolución de la ONU la campaña del Día Mundial de la Diabetes en el 2007 estará centrada en los niños y adolescentes diabéticos”
Conectándonos…tu conexión con la vida, poniéndole acción a la esperanza
A comer sano a vivir bien y a moverse Misiones
Estaremos realizando una conferencia de prensa, lanzamiento de la Semana de la Cultura “ELDORADO AMOR 2” “el día jueves 20 de Septiembre en el Museo Cooperativo desde las 10:30 hs
Muchas gracias Paola y Gustavo.

Diabetes infantil Norte 2007

Hola Jose, te comento un poco la historia de APADIM(Asociacion de Padres y Amigos de Diabeticos Infantojuveniles de la provincia de Misiones), nace en el año 1995 cuando un grupo de padres viendo el crecimiento progresivo de esta patologia se reune en Posadas en el Hospital de Pedriatria Dr Ramon Madariaga, y para dar contension a las familias con niños diabeticos se decide conformar una Asociacion Civil, si mal no recuerdo la primer presidente de la Asoc fue Gricelda Dilger de Wdobiak una mama de 2 niños diabeticos que vive en Esperanza,nuestro niño Franco Chamorro-Kleiner debuto con su enfermedad en Abril del 2000 con 1 año y 9 meses.
Las reuniones de grupo se realizan los segundos sabados de cada mes en Pediatria del Hospital.
El campamento que estamos organizando en Eldorado es el 2do que realizamos el 1ro fue en el año 2003, estaria bueno que la publicacion ponga en un apartado nuestro mail: diabetesinfantil@hotmail.com tel (03751)424693-15668697 para que la gente se pueda comunicar y sumarse al mismo los dias viernes 9,sabado 10 y domingo 11 de Noviembre en el Hogar San Juan de Nuestra localidad, la idea es que a la gente carente de recursos podamos traerlas a travez de la Municipalidad de cada localidad o de padrinos empresarios costo 100$ por persona.
Si hablamos de DIABETES en general existen dos tipos de diabetes clasificadas: la diabetes tipo 2 que se da generalmente en los adultos y que se trata normalmente con pastillas,dieta y actividad fisica y en los casos en que el control ya no les es posible se les aplica una terapia de insulina(hormona),la que ataca a niños y adolescentes que es el area que nosotros trabajamos se denomina diabetes tipo 1 o insulinodependiente,significa que el pancreas dejo de secretar insulina y es imprescindible la aplicacion diaria, una,dos o tres veces de insulina por via subcutanea.Tambien esta clasificada la diabetes gestacional que se suele dar en embarazos y que con el termino del mismo se vueve a la normalidad no obstante queda un precedente importante que marca una predisposicion a la enfermedad.
La incidencia a nivel general de la poblacion marca que de un 7 a un 8 por ciento de la poblacion padece de diabetes, de los cuales la mitad conoce su enfermedad y la otra mitad no, otro detalle importante es que de las personas que la conocen un porcentaje minimo es la que se cuida realmente pues al ser una enfermedad cronica, hasta hoy incurable es muy dificil que el paciente siga a rajatablas las recomendaciones; los niveles de glucosa en sangre normales son en ayunas de 0.80 a 1.05 gramos en sangre los controles post comida pueden llegar a 1.5 gramos por sobre esos valores ya se puede tener una presuncion de enfermedad y es donde hay que realizarse una prueba denominada tolerancia a la glucosa que la hace el Bioquimico.
Una ves detectada y diagnosticada la enfermedad se trabaja sobre 3 pilares del control de la enfermedad quwe son:
1- Alimentacion saludable.(frutas- verduras- control de las calorias consumidas)
2-Actividad fisica(caminatas aerobicas-bicicleta-gimnacia-yoga,etc)
3-Medicacion Justa(pastillas hipoglucemiantes-insulina)
Un punto fundamental en la CALIDAD DE VIDA del individuo diagnosticado es la participacion en gupos de Autoayuda ya que son los pares, quienes tienen las mismas vivencias, los que sirven de contencion y ejemplo en las practicas utiles para el buen pasar de los mismos.
Nuestra provincia en lo que significa el concierto regional esta muy bien posicionada ya que gracias a la ardua tarea de la Doctora Maria Ester Ibañez de Pianesi las familias tenemos en ella un puntal importantisimo en el control y seguimiento de nuestros niños diabeticos, no obstante, el crecimiento de esta enfermedad en la region nos esta marcando la necesidad de conformar en el Norte de la provincia una organizacion que nos permita contener a las familias y planteamos la necesidad de un profesional que se capacite y pueda atender a las familias que vivimos lejos de la Capital(Posadas),creemos que este campamento de Noviembre nos permitira nacer como grupo anexo que contenga a las familias con diabetes infantil en la zona norte de la provincia.
atentamente:
Gustavo Chamorro
padre de un niño diabetico de 9 años
diabetesinfantil@hotmail.com
calle Suiza 2446 km 10 Eldorado
dni 18673072

viernes, 18 de septiembre de 2009

Donando 1 dìa de nuestra vida 1

Y la tragedia nos tocó de cerca,escuchamos por los medios sobre el tornado de San Pedro y como tantos vecinos nos pusimos a conversar como tema obligado de -viste que un chico quedó colgado de un árbol, las vacas volaban, había miembros mutilados desperdigados por los campos, realidades y fantasías mezcladas por doquier.
El domingo 6 habíamos participado de la Maratón del Inmigrante en la ciudad de Oberá, y como soy aficionado a las Maratones me acerqué a nuestro referente local Sr Migueles, Carlos(Macallister) y Profesor Guillermo Jordan, comentándome ellos que el colectivo comprometido no lo tendríamos a disposicion, pucha,dije ,al fin que retomaría mi participación en las carreras no tendríamos movil.
El sábado temprano salí a entrenar y al regresar pasé por el frente del negocio de Fredy Kohler, y como no puedo con mi genio me acerqué y le comenté nuestra situación,con su gestión conseguimos un micro de la Empresa ETCE para viajar; resumiendo , la pasamos genial, los chicos trajeron 8 podios, yo por supuesto participo para terminar, me gané una linda medalla que dice MARATON 26 edición Del Inmigrante que la muestro con orgullo.
Por supuesto que estabamos anotadisimos para ir a la Maratón MBORORE en Panamby el domingo 13 de Septiembre ,como no podía ser distinto tomé la responsabilidad de gestionar nuevamente el micro para ir, pero, allí una amigo plantó en nosotros la idea de ir a colaborar donando un día de nuestra vida a San Pedro.

¿Que dice mi voz?

¿Qué DICE mi VOZ?

La voz humana es algo asombroso, los tonos que empleamos, las palabras que elegimos…..todo ello conforma nuestra identidad. Para pedir un café, jurar amor eterno, declarar la guerra o alabar desde lo más profundo de nuestro corazón no hacemos otra cosa que respirar y crear sonidos.

La voz puede hacernos llorar, romper un cristal o sanar un corazón roto. Puede subyugar, seducir, enfurecer; inspirar espanto y terror, confianza o amor. La voz evoca recuerdos, sensaciones, pensamientos y sentimientos, expresa nuestra verdad y cuando está conectada a nuestro corazón, aparece nuestra auténtica voz. La voz, esa identidad sonora que informa al mundo acerca de quiénes somos.

La VOZ y las emociones

¿Qué dice nuestra voz?... ¿Qué expresa?... ¿Qué sucede cuando escuchamos una voz que no es agradable al oído, que no es comunicativa y no llega al otro?


Cuando hablamos, nos expresamos desde nuestro interior y nuestra voz puede “dibujar” diferentes personajes, puede reflejar una parte de nuestra personalidad, y seguramente ella estará develando nuestra más profunda verdad… ¿cansancio?... ¿tristeza?... ¿enojo?... ¿hastío? …¿felicidad?...La voz nos "vende".

En un cuerpo-mente con estrés no puede caber un sonido vocal real, comunicativo, relajado… la voz sale “apretada", tensa. Surgen entonces algunas preguntas: ¿Debo aprender a respirar?, ¿A modular?,... ¿Debo hablar más lentamente?...y varias opciones que me puedan obsequiar una mejor voz…

En primer lugar, utilizar una respiración natural (lo que ocurre en un cuerpo-mente relajado), esa que tuvimos cuando éramos niños y que con el tiempo la fuimos perdiendo. ¡Pero ahí está!, escondida entre nuestras corazas, y si nos aflojamos ella “re-aparece”… En un cuerpo-mente armónico, la voz es natural, genuina, de buena intensidad y en el tono adecuado, una voz presente en el cuerpo, que expresa emociones y pensamientos, que “llega” al interlocutor.

Creo que no es necesario “enseñar” a respirar… ¿aprender a respirar?... ¿podemos aprender a hacer algo que estamos haciendo permanentemente y en forma automática?
Creo que es artificial “intelectualizar” el proceso de la respiración (enseñar su tipo adecuado desde consignas verbales ó desde la mente). He visto a lo largo de la práctica constante con las personas, que en un cuerpo-mente relajado y consciente de sí, la respiración adecuada se hace visible. Es un retornar a la respiración lenta, profunda y costo-diafragmática, a partir del desarrollo de una habilidad más relacionada con la relajación conciente que con aprender un tipo respiratorio adecuado.

Cada uno de nosotros elegimos qué voz producir: ¿Una voz animada? ¿Cansada? ¿De ritmo acelerado?, ¿De intensidad muy fuerte? ¿Seductora? ¿Autoritaria? ¿Quejosa? Todas esas quizás sean parte de nosotros, una voz que exprese verdaderamente lo que sentimos, que diga mi verdad, sea cual fuere, sonará mía… única, auténtica.


ALICIA ORFILA - fonoaudióloga - www.fonart.com.ar
-- "Nada ocurre en nuestra vida - nada- sin que primero haya sido un pensamiento. Los pensamientos son como imanes, atraen sus efectos sobre uno. Creen entonces los pensamientos que deseen manifestar..." de Conversaciones con Dios . Autor: Neale Donald Walsch alicia orfilawww.fonart.com.ar

miércoles, 16 de septiembre de 2009

Dr Sanchez y Dra Kleiner

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Dr. Orlando Sanchez

Doctor Orlando Sanchez, Coordinador de Políticas de Salud de la Municipalidad de Montecarlo.
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charla sobre nutrición

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Dra Anabela María Kleiner

La Doctora Anabela María Kleiner,Bioquímica,dando una charla sobre nutrición en la tercera reuniòn de diabéticos en Montecarlo.
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3ra reunión diabéticos Montecarlo

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Eldorado Amor 1

Encuentro Cultural realizado en el mes de Septiembre del año 2006 con el objetivo de recaudar fondos para la formacion de D.I.M(diabetes infantil mercosur)
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AFICHE PROMOCION CAMINATAS

Afiche genérico:CaminemosJuntos 2007, el mismo lo estamos utilizando para promocionar el programa Caminemos Juntos 2009 a implementar a lo largo y a lo ancho de la Provincia de Misiones y Países vecinos.gustavo
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martes, 15 de septiembre de 2009

campamento trunco 2007

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Priscilia Gohlke

Priscilia Gohlke en el Hospital Samic luego de su debut el 10 de Agosto de 2009.
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1er entrega de accu chek

Sr Gohlke Papá de Priscilia Gohlke,retirando el 1er equipo Accu-chek del programa Caminemos Juntos 2009
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viernes, 11 de septiembre de 2009

Historia de D.I.M 28.8.07

Eldorado, 28 de Agosto de 2007


Comisión Directiva del
Club Social argentino
s-------------d-----------------

Quienes integramos D.I.M (diabetes infantil misiones) nos acercamos a esta Comisión Directiva a efecto de solicitarles el uso de las instalaciones que Uds. administran.
Tenemos programado reunirnos los primeros domingos de cada mes hasta que podamos generar nuestro propio espacio de convivencia.
El grupo de personas que nos reunimos somos aproximadamente 6 a 8 familias, nos seria muy útil en el caso de que aceptaran nuestra solicitud conocer los reglamentos internos de la Asociación para no cometer errores.
La primera reunión programada es el domingo 2 de Septiembre.
Esperando tengan a bien considerar nuestra petición nos despedimos atentamente.



GUSTAVO CHAMORRO
Coordinador general
d.n.i 18673072
TEL 424693-cel 15668697
diabetesinfantil@hotmail.com
Calle suiza 2446 Km. 10

jueves, 10 de septiembre de 2009

diabetes 2006 radio teve

DIABETES 2006

Todos los años, cuando llega el mes de Noviembre en el mundo se habla de una enfermedad que cada día esta teniendo más incidencia en la población mundial.
Las estadísticas nos muestran que del 7 al 8 % de la población mundial padece de este flagelo que se llama “DIABETES”, eso quiere decir que de cada 100 habitantes 8 son diabéticos, de los mismos la mitad conoce su enfermedad y la otra mitad no.

40.000.000 de hab. En el país nos muestran que existen 3.200.000 argentinos con diabetes.

1.000.000 de Misioneros nos dice que 80.000 de nosotros somos diabéticos.
Realizando esta progresión matemática llegamos al número que nos toca más de cerca que es la incidencia en la localidad de Eldorado, la que nos da un valor 5.600 vecinos diabéticos.

De acuerdo a información recolectada de la F.A.D (Federación Argentina de Diabetes)
Cada 20 segundos muere en el mundo una persona a causa de esta patología.
Para el control de la misma una de las principales recomendaciones es estar informados ya que esta es una enfermedad donde el paciente se transforma en su propio medico, debido a que el control en los casos de los insulinodependiente es diario.
Los controles para el adecuado cuidado pasan por tener en cuenta cuatro puntos fundamentales:
1)- Actividad física
2)- alimentación saludable
3)-Educacion diabetologica (para el paciente) “conocimiento” de la persona sana, para no desembocar en la enfermedad.
4)- Grupos de auto ayuda

A través de la experiencia que hemos acumulado en 6 años de convivir con la diabetes hemos llegado a la conclusión de que podríamos anexar como un pilar fundamental para el adecuado control del mismo, un 5to elemento: “el espiritual” en la forma en que cada uno lo alcance (a través de la religión, el yoga, del arte, de la música, de la actuación, etc.). Sabemos que el stress que nos produce el ritmo de vida actual muchas veces sirve de disparador para desembocar en la enfermedad, no solo en la forma de diabetes, sino en cualquier otra afección.

Pensar globalmente y actuar localmente significa, ver, que acciones podemos motorizar desde nuestro pequeño lugar en el mundo: la casa, el barrio, nuestra ciudad, la provincia, la región.
Cuatro años de experiencia en el medio radial “CONECTANDONOS”…tu conexión con la vida De 12 a 13 hs por Eldorado Radio show en la 100.7 nos dan las ganas de seguir creciendo, es así que llegamos a UD. Con la propuesta de hacerlo participe activo de nuestro trabajo, que a partir del mes de Noviembre q suma a la oferta de comunicación, el programa de televisión, CONECTANDONOS teve, los lunes a las 22.00hs en nuestro Canal 4 local, con un perfil eminentemente social, cultural y participativo.
Desde ya agradecemos su colaboración, la que redundara en beneficio comunitario y nos despedimos atentamente.
Conectándonos… poniéndole acción a la esperanza

Costo de publicidad y propaganda

Conectándonos radio por mes:
Lunes, miércoles y viernes $ 50
Lunes martes, miércoles.jueves, viernes y sábados $ 90

Conectándonos teve por mes:
Lunes 22.00hs Canal 4 Eldorado
Banner (placa sobre imagen) $100

Placa publicidad fija $150

Imagen institucional móvil (full) $200

domingo, 6 de septiembre de 2009

carta a Unicef 2006

Gente de Unicef:> > Quisiera comentarles las actividades queestamos programando para la Navidad en esta region del Mundo.> Mi nombre es Gustavo Chamorro,tengo 41 añosmi esposa se llama Anabela Kleiner, 2 chicos, Mauro Chamorro de 14 años yFranco Chamorro de 8(diabetico insulino-dependiente desde los 2 años)> Desde que nuestro niño menor debuto con laDiabetes empece a realizar un trabajo Social Comunitario para tratar de que lasfamilias que pasen por lo mismo tengan un espacio de contension,somos unaprovincia de 1.000.000 de habitantes y tenemos en la capital (Posadas) una solaprofesional que es especialista para contener a toda la poblacion diabeticainfantil,vivimos a 200 km de la misma, es toda una cuestion, despues de lidiarvarios años tratando de presionar para que se capacite otro profesional, no lologramos.> Recorriendo medios radiales y televisivos paramanifestar nuestra inquietud y despues de varios años de investigar sobre laenfermedad casi nos transformamos en referentes locales de esta patologia, fueasi que surgio la propuesta de un medio de comunicacion radial que nos ofrecioun espacio para charlar con la comunidad, de salud en gral(01/07/04) es asi queempezamos a incursionar en radio hace 3 años de lunes a viernes de 12 a 13 hsen un programa que llamamos CONECTANDONOS...tu conexion con la vida en EldoradoRadio Show 100.7 (en internet www.nortemisionero.com.ar).> En el transcurso de este tiempo hemos hecho unadocena de actividades con la comunidad a travez del programa,llegamos aNoviembre que es el mes mundial de la diabetes y surgio la posibilidad de hacerun programa en el canal televisivo local CONECTANDONOSTEVE, hicimos un especialdia mundial de la diabetes el 14 de Noviembre, y surgio a posteriori trabajarsobre la fecha 20-11- Dia Internaciona de la infancia y la niñez: actividad quefue muy bien recepcionada por la comunidad,para dicho trabajo accedi a vuestrapagina de internet y descubri un mundo nuevo para trabajar en favor de losniños.> Les envio copia sobre la actividad a realizar el23 de Diciembre de 2006. Cualquier ayuda nos vendria muy bien desde un avalescrito hasta imagenes para la television, cuñas radiales, o todo lo que Udsconsideren util.> Como os darais cuenta nuestro trabajo esabsolutamente artesanal no obstante contamos con el respaldo del municipio yalgunas empresas solidarias.> Esperando hayan interpretado nuestra idea nosdespedimos atte. Gustavo Chamorro CONECTANDONOS...Poniendole accion a laesperanza.

sábado, 5 de septiembre de 2009

controla tu riesgo.glucosa en sangre

Controla tu riesgo: Glucosa en la sangre
Última actualización: 29/04/09
Puedes reducir tus cifras. Aquí encontrarás un plan de acción, que junto con las indicaciones que te haga tu médico, te ayudará a conseguirlo.
Objetivo
Glucosa sanguínea en ayunas <100 mg/dl.
Acciones para controlar los niveles de glucosa en sangre
Puedes reducir los niveles de glucosa en la sangre perdiendo peso, realizando ejercicio físico de forma regular, comiendo de forma saludable y tomando los medicamentos que te prescriba tu médico. Siguiendo estas indicaciones, controladas por tu médico, podrás alcanzar el nivel objetivo de glucosa.
Plan de acción
Vete a tu médico para controlar la hemoglobina glicosilada, siguiendo su criterio.
Controla la glucemia en ayunas con regularidad y apunta los niveles en un diario.
Pregúntale a tu médico que hacer en el caso de que la glucosa esté muy alta o muy baja.
Toma los medicamentos para la diabetes como te indique tu médico. Pregúntale siempre cualquier duda al respecto.
Pregúntale a tu médico cuales pueden ser los efectos secundarios de tomar la medicación antidiabética y mantenle informado si experimentas alguno de ellos.
Acostúmbrate a mirar en las etiquetas de los alimentos la cantidad de carbohidratos que llevan.
Realiza ejercicio físico regular.
Pierde peso.
Pide apoyo a tus familiares y amigos.

controla tu riesgo.glucosa en sangre

Controla tu riesgo: Glucosa en la sangre
Última actualización: 29/04/09
Puedes reducir tus cifras. Aquí encontrarás un plan de acción, que junto con las indicaciones que te haga tu médico, te ayudará a conseguirlo.
Objetivo
Glucosa sanguínea en ayunas <100 mg/dl.
Acciones para controlar los niveles de glucosa en sangre
Puedes reducir los niveles de glucosa en la sangre perdiendo peso, realizando ejercicio físico de forma regular, comiendo de forma saludable y tomando los medicamentos que te prescriba tu médico. Siguiendo estas indicaciones, controladas por tu médico, podrás alcanzar el nivel objetivo de glucosa.
Plan de acción
Vete a tu médico para controlar la hemoglobina glicosilada, siguiendo su criterio.
Controla la glucemia en ayunas con regularidad y apunta los niveles en un diario.
Pregúntale a tu médico que hacer en el caso de que la glucosa esté muy alta o muy baja.
Toma los medicamentos para la diabetes como te indique tu médico. Pregúntale siempre cualquier duda al respecto.
Pregúntale a tu médico cuales pueden ser los efectos secundarios de tomar la medicación antidiabética y mantenle informado si experimentas alguno de ellos.
Acostúmbrate a mirar en las etiquetas de los alimentos la cantidad de carbohidratos que llevan.
Realiza ejercicio físico regular.
Pierde peso.
Pide apoyo a tus familiares y amigos.

controla tu riesgo.glucosa en sangre

Controla tu riesgo: Glucosa en la sangre
Última actualización: 29/04/09
Puedes reducir tus cifras. Aquí encontrarás un plan de acción, que junto con las indicaciones que te haga tu médico, te ayudará a conseguirlo.
Objetivo
Glucosa sanguínea en ayunas <100 mg/dl.
Acciones para controlar los niveles de glucosa en sangre
Puedes reducir los niveles de glucosa en la sangre perdiendo peso, realizando ejercicio físico de forma regular, comiendo de forma saludable y tomando los medicamentos que te prescriba tu médico. Siguiendo estas indicaciones, controladas por tu médico, podrás alcanzar el nivel objetivo de glucosa.
Plan de acción
Vete a tu médico para controlar la hemoglobina glicosilada, siguiendo su criterio.
Controla la glucemia en ayunas con regularidad y apunta los niveles en un diario.
Pregúntale a tu médico que hacer en el caso de que la glucosa esté muy alta o muy baja.
Toma los medicamentos para la diabetes como te indique tu médico. Pregúntale siempre cualquier duda al respecto.
Pregúntale a tu médico cuales pueden ser los efectos secundarios de tomar la medicación antidiabética y mantenle informado si experimentas alguno de ellos.
Acostúmbrate a mirar en las etiquetas de los alimentos la cantidad de carbohidratos que llevan.
Realiza ejercicio físico regular.
Pierde peso.
Pide apoyo a tus familiares y amigos.

jueves, 3 de septiembre de 2009

Diabetes infantil...un poco de historia

Diabetes en la infancia
Sociedad
Publicado 6 de noviembre
Es la segunda enfermedad crónica más común en los niños y no tiene cura. La obesidad es una de las enfermedades relacionadas. Padres preocupados por el aumento de casos crearon una asociación en Misiones. Brindan asesoramiento en el Madariaga.
Posadas (La Capital del Nordeste). La diabetes era antiguamente una enfermedad de adultos, pero con el crecimiento del índice de obesidad infantil, asociada a una vida sedentaria y a los malos hábitos alimentarios, los casos aumentaron considerablemente entre los niños y las niñas. Hoy es la segunda enfermedad crónica más común en la infancia.
En 1995 un grupo de padres, viendo el crecimiento progresivo de esta enfermedad, se reunió para brindar contención a las familias con niños diabéticos. Ese año conformaron la Asociación de Padres y Amigos de Diabéticos Infanto-juveniles de la provincia.
Desde entonces, el grupo realiza reuniones los segundos sábados de cada mes en el Hospital de Pediatría.“Nuestra provincia está muy bien posicionada ya que gracias a la ardua tarea de la doctora María Ibañez de Pianesi las familias contamos con el control y seguimiento de nuestros niños diabéticos”, comentó Gustavo Chamorro, padre de un niño diabético de nueve años.
Además señaló que “el crecimiento de esta enfermedad nos está marcando la necesidad de conformar en el Norte de la provincia una organización que nos permita contener a las familias”.
La diabetes puede causar, a largo plazo, y si no es tratada debidamente, pérdida de la visión, infarto, hipertensión, derrame, impotencia sexual, enfermedades pulmonares e insuficiencia renal.
“Las tiras reactivas de insulinas que se utilizan para controlar a los pacientes cuestan 150 pesos, y un niño mínimamente se hace tres controles al día, es decir que al mes se duplican los costos”, contó a La Capital del Nordeste, María Ibáñez de Pianesi, doctora del Hospital Ramón Madariaga.
La profesional recordó que “es una enfermedad que no tiene cura, es crónica tanto en niños cómo en adultos, pero es controlable”.
Tipos de diabetes
Existen diferentes tipos de diabetes, la de tipo 1, es la más frecuente en los niños, y se produce por falta de insulina en sus cuerpos. “En estos últimos tiempos puede observarse la de tipo 2 en los niños, que anteriormente era exclusiva de los adultos, porque hoy en día tenemos muchos niños obesos lo que hace que sean más propensos, ésta se produce porque la insulina de sus cuerpos no actúa eficientemente”, indicó Pianesi.
Por otra parte, es una enfermedad económicamente muy costosa porque requiere un cierto tipo de alimentación, se debe evitar el exceso de grasas en los alimentos y es aconsejable consumir frutas, verduras y en caso de comer carne, es preferible que sean magras - pollo, pescado-, además de alimentos integrales como cereales, y también combinarlos con una buena actividad física.
“La diabetes no influye en la expectativa de vida, porque si uno se cuida puede llegar a vivir el mismo período que una persona que no la padece, porque antes los pacientes se morían por causa de la no-existencia de insulina", señaló la profesional, y agregó que “la enfermedad puede manifestarse en las personas desde el primer día de vida o en cualquier momento”.
Pianesi aseguró que “los chicos que fueron amamantados tienen menores chances de tener diabetes de tipo 1”. Y recomendó evitar la alimentación de un bebé antes de los seis meses.
“Sucede lo contrario con la de tipo dos ya que es hereditaria y en ese caso, si una persona mantiene una alimentación saludable, un peso adecuado a su contextura física y edad, retrasa o diminuye las posibilidades de tener este tipo de diabetes”, indicó la doctora.
Programa de detección
El Concejo Deliberante aprobó una ordenanza para la creación de un programa de Detección Temprana de Diabetes Infantil. El mismo tendrá a su cargo la detección de la diabetes infantil, a través de las instituciones escolares, explicó el concejal Enrique de Arrechea , autor del proyecto.
“Hay muchos chicos que son diabéticos y no lo saben, por eso es importante tomar medidas de prevención porque comen muchos caramelos y toman bebidas gaseosas desde los primeros años de vida", sostuvo el concejal.
“La idea es que a través de la escuela se haga un control a los chicos. Hay que trabajar con los pediatras para que pueda hacerse una ficha para ir controlando ya desde las escuelas esta enfermedad quees peligrosa y afecta mucho a la salud sobre todo los niños", agregó.
La norma establece que cada institución deberá contar con los formularios, emitidos por la Secretaría de Calidad de Vida, con interrogantes específicos que deberán ser controlados por el médico de cada alumno.
Por su parte, cada institución educativa deberá denunciar la existencia de alumnos con diabetes, a fin de que el municipio tome los recaudos para la atención específica y el asesoramiento adecuado al personal docente sobre el trato que deba recibir el alumno enfermo.
“La diabetes puede controlarse, aunque no tiene cura. Es importante la alimentación sana para que los niños puedan tener una mejor calidad de vida”, reiteró la doctora Pianesi, quien atiende a pacientes diabéticos.
Alimentación sana y equilibrada
La diabetes infanto-juvenil surge cuando el páncreas deja de producir insulina, hormona que le permite al organismo aprovechar los aportes de la alimentación. La carencia de esta sustancia impacta en el crecimiento del niño.
“Aprender a alimentarse, controlar los niveles de azúcar en sangre y calcular las dosis de acuerdo a la actividad física resultan claves para mejorar la calidad de vida de quienes conviven con esta patología desde la infancia”, sostuvo la doctora María Ibáñez de Pianesi.
Esta enfermedad crónica -diabetes tipo 1- afecta a los chicos y adolescentes y, al igual que la que aparece en la adultez o durante el embarazo, reconoce siempre una predisposición genética.
“La diabetes tipo 1 aparece cuando factores ambientales actúan sobre individuos predispuestos genéticamente: algunos medicamentos, situaciones de stress muy especiales, como por ejemplo crisis asmáticas o enfermedades virales, actúan como causas externas que influyen en el desarrollo de la enfermedad”, agregó la profesional.
Según la web Mifarmacia.es,
los alimentos que una persona con diabetes debe evitar son: bebidas alcohólicas y gaseosas con azúcar, leche y derivados lácteos enteros, helados de crema, quesos duros, manteca, fiambres y embutidos, sopas crema, pastelería, galletas, grasa vacuna y de cerdo, frutos secos, azúcar, golosinas, miel, chocolates y otros dulces.
La ingestión de estos productos puede disparar los niveles de azúcar en la sangre.
El ejercicio diario forma parte del tratamiento de la diabetes, junto con la dieta y la insulina. Si bien la actividad física es beneficiosa para todas las personas, para el paciente es imprescindible. El deporte consume el azúcar en el organismo y da mayor eficacia a la insulina. Incluso en algunos casos permite disminuir la necesidad de inyectarse la hormona.
Mejora la presión arterial y contribuye al descenso del peso corporal, según el sitio web. La consulta a un profesional es primordial”, aseguran.

martes, 1 de septiembre de 2009

Diabetes 2006,un poco de historia

DIABETES 2006

Todos los años, cuando llega el mes de Noviembre en el mundo se habla de una enfermedad que cada día esta teniendo más incidencia en la población mundial.
Las estadísticas nos muestran que del 7 al 8 % de la población mundial padece de este flagelo que se llama “DIABETES”, eso quiere decir que de cada 100 habitantes 8 son diabéticos, de los mismos la mitad conoce su enfermedad y la otra mitad no.

40.000.000 de hab. En el país nos muestran que existen 3.200.000 argentinos con diabetes.

1.000.000 de Misioneros nos dice que 80.000 de nosotros somos diabéticos.
Realizando esta progresión matemática llegamos al número que nos toca más de cerca que es la incidencia en la localidad de Eldorado, la que nos da un valor 5.600 vecinos diabéticos.

De acuerdo a información recolectada de la F.A.D (Federación Argentina de Diabetes)
Cada 20 segundos muere en el mundo una persona a causa de esta patología.
Para el control de la misma una de las principales recomendaciones es estar informados ya que esta es una enfermedad donde el paciente se transforma en su propio medico, debido a que el control en los casos de los insulinodependiente es diario.
Los controles para el adecuado cuidado pasan por tener en cuenta cuatro puntos fundamentales:
1)- Actividad física
2)- alimentación saludable
3)-Educacion diabetologica (para el paciente) “conocimiento” de la persona sana, para no desembocar en la enfermedad.
4)- Grupos de auto ayuda

A través de la experiencia que hemos acumulado en 6 años de convivir con la diabetes hemos llegado a la conclusión de que podríamos anexar como un pilar fundamental para el adecuado control del mismo, un 5to elemento: “el espiritual” en la forma en que cada uno lo alcance (a través de la religión, el yoga, del arte, de la música, de la actuación, etc.). Sabemos que el stress que nos produce el ritmo de vida actual muchas veces sirve de disparador para desembocar en la enfermedad, no solo en la forma de diabetes, sino en cualquier otra afección.

Pensar globalmente y actuar localmente significa, ver, que acciones podemos motorizar desde nuestro pequeño lugar en el mundo: la casa, el barrio, nuestra ciudad, la provincia, la región.
Cuatro años de experiencia en el medio radial “CONECTANDONOS”…tu conexión con la vida De 12 a 13 hs por Eldorado Radio show en la 100.7 nos dan las ganas de seguir creciendo, es así que llegamos a UD. Con la propuesta de hacerlo participe activo de nuestro trabajo, que a partir del mes de Noviembre q suma a la oferta de comunicación, el programa de televisión, CONECTANDONOS teve, los lunes a las 22.00hs en nuestro Canal 4 local, con un perfil eminentemente social, cultural y participativo.
Desde ya agradecemos su colaboración, la que redundara en beneficio comunitario y nos despedimos atentamente.
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escuela468

Escuchando atentamente a Ramón Ayala
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Escuela Juana Manso

Ramón con Carlos 2
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Esc.468 Eldorado

Ramón con el profesor Carlos Iguri
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Ramón con Coembotá

Ramón bailando Gualambao con una chica de Coembota,Gracias a Negry
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chicas del C.I.D

Ramón, con la nena de Raúl y la nena de José Acosta
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Ramón Ayala

Ramón Ayala en la Escuela Normal de Eldorado,en el marco del ELDORADO AMOR 2
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