Dìa Mundial de la Diabetes 2009

SEMANA DE LA DIABETES-2009
CAMINEMOS JUNTOS
LUNES 09 AL DOMINGO 15 DE NOVIEMBRE DE 2009

FACTORES DE RIESGO:

1.Hipertensión.
2-Diabetes.
3.Sobrepeso-obesidad
4.Tabaco y Alcohol

FACTORES DE PROTECCION:

1.Actividad Física: caminar-trotar-correr-andar en bici.
2.Alimentación Saludable. 6 veces por día-frugal y variado
3.Entretenimientos: teatro-cine-musica-murga,etc
4.Información:radio-gráfica-teve


CONOCÉS TUS NÚMEROS? I.M.C: 19 a 25 normal/ 25 a 30 sobrepeso mayor a 30 obesidad

PESO 68
ALTURA 1,68 x 1,68: 2,82 68/2,82: 24,11(normal)
I.M.C peso%altura al cuadrado (19 a 25 normal)
PERIMETRO ABDOMINAL: varones 102 mujeres 88(límites saludables,se mide a la altura del ombligo)
TENSIÓN ARTERIAL(80-120) normal
GLUCEMIA(70 a 110) normal

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malvinas 1551 km 9
Eldorado Misiones
03751-426887 15668697
c.p.3380
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